Äldresupporten

För dig som vill ha information, råd och stöd i din vardag för ett hälsosamt åldrande.

Aktiv och meningsfull vardag

Vi erbjuder information, råd och stöd till dig som är 65 år och äldre. Syftet är att du ska få hjälp till en mer aktiv och meningsfull vardag. Vi vänder oss även till dig som upplever ensamhet och vill träffa andra. Våra insatser är kostnadsfria.

Vi kan till exempel hjälpa dig med:

förslag på olika aktiviteter och tips för att komma igång med saker du vill göra
tips hur du kan nå ett större socialt umgänge för minskad upplevd ensamhet
stöttning och vägledning i digital teknik
information om kommunens verksamheter och mötesplatser

För dig som vill komma i kontakt med Äldresupporten - använd vår e-tjänst nedan.

Kontakta oss på Äldresupporten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kontakt

För kontakt eller mer information om aktiviteterna ring 0920-45 30 00 och fråga efter Äldresupporten.

Ett första möte - Hälsofrämjande samtal

Vi pratar om tips och information utifrån ett hälsosamt åldrande antingen genom ett hembesök eller att vi bokar en tid för besök i våra lokaler. Vi informerar om hur vi i Äldresupporten kan hjälpa dig i vardagen. Under samtalet pratar vi bland annat om hälsa, kost och motion samt digital delaktighet. Du behöver inte uppleva ett behov av hjälp eller en förändring för att boka ett första möte. Syftet är att du ska få en kontaktväg till oss i Äldresupporten och därmed en trygghet i kontakten med oss framåt.

Drop-in verksamhet

Måndagar kl. 13-15 på Föreningarnas hus, Storgatan 13.
Kom och träffa medarbetare i Äldresupporten. Ta del av våra kommande aktiviteter, testa hur en surfplatta fungerar eller ställ dina frågor till oss om din mobiltelefon/surfplatta eller råd/tips för ett hälsosamt åldrande. Kom och samtala med oss en stund eller bara kom och var i gemenskap med andra över en kopp kaffe.

Äldresupporten genomför aktiviteter. Alla är välkomna, ingen anmälan krävs. Programmet uppdateras månadsvis. Meddela Äldresupporten om du vill ha programmet skickat till din mailadress eller via meddelande på telefonen. Kontakta oss vid frågor. Vi bjuder på kaffe.

10 augusti
Kl. 13-15 på Föreningarnas hus. Vi träffas för att samtala om höstens aktivteter och ta en kopp kaffe.

17 augusti
Vi träffas i museiparken kl. 13 för en utomhusaktivitet, rörelserunda med gåtor. Efter aktiviteten går vi till Föreningarnas hus för att dricka kaffe eller te.

24 augusti
Aktiviteten är inställd, samordnarna är på utbildning.

31 augusti
Vi träffas på Södra hamnplan kl. 13 för att spela boule

Måndag 4/9

Tema: Energi och hälsa. Vi träffas på Föreningarnas hus, Storgatan 13, kl 13.00-15.00.

Torsdag 7/9

Vi träffas på Föreningarnas hus, Storgatan 13, kl 13.00 för att gemensamt promenera till Gulzaudden för att ta del av skogens helande kraft.

Måndag 11/9

Tema: Naturens betydelse för hälsan. Vi träffas på Föreningarnas hus kl 13.00-15.00.

Torsdag 14/9

Vi träffas på Föreningarnas hus, Storgatan 13, kl 13 för en gemensam promenad till Gulzaudden för att ”skogsbada”.

Måndag 18/9

Tema: Vi målar en tavla med akrylfärg. Vi träffas på Föreningarnas hus kl 13.00-15.00.

Torsdag 21/9

Vi besöker Bergnäskyrkan för att lyssna på orgelmusik och berättelser av Anders Söderberg. Lunch med kaffe och kaka 60:-. OBS! Se tiden: Kl 12.00-14.00. Buss 3 avgår från Smedjegatan kl 11.30.

Måndag 25/9

Vi träffas på Föreningarnas hus kl 13.00-15.00. Aktivitet: Rörelse

Torsdag 28/9

Vi träffas på Föreningarnas hus kl 13.00 för en gemensam promenad i Norra hamn. Medtag gåstavar om du har egna.