%20shutterstock_1568944918.jpg)
Äldresupporten
För dig som vill ha information, råd och stöd i din vardag för ett hälsosamt åldrande.
Aktiv och meningsfull vardag
Vi erbjuder information, råd och stöd till dig som är 65 år och äldre. Syftet är att du ska få hjälp till en mer aktiv och meningsfull vardag. Vi vänder oss även till dig som upplever ensamhet och vill träffa andra. Våra insatser är kostnadsfria.
Vi kan till exempel hjälpa dig med:
- förslag på olika aktiviteter och tips för att komma igång med saker du vill göra
- tips hur du kan nå ett större socialt umgänge för minskad upplevd ensamhet
- stöttning och vägledning i digital teknik
- information om kommunens verksamheter och mötesplatser
För dig som vill komma i kontakt med Äldresupporten - använd vår e-tjänst nedan.
Aktiviteter - våren 2023
Kontakt
För kontakt eller mer information om aktiviteterna ring 0920-45 30 00 och fråga efter Äldresupporten.
Ett första möte - Hälsofrämjande samtal
Vi pratar om tips och information utifrån ett hälsosamt åldrande antingen genom ett hembesök eller att vi bokar en tid för besök i våra lokaler. Vi informerar om hur vi i Äldresupporten kan hjälpa dig i vardagen. Under samtalet pratar vi bland annat om hälsa, kost och motion samt digital delaktighet. Du behöver inte uppleva ett behov av hjälp eller en förändring för att boka ett första möte. Syftet är att du ska få en kontaktväg till oss i Äldresupporten och därmed en trygghet i kontakten med oss framåt.
Drop-in verksamhet
Måndagar kl. 13-15 på Föreningarnas hus, Storgatan 13.
Kom och träffa medarbetare i Äldresupporten. Ta del av våra kommande aktiviteter, testa hur en surfplatta fungerar eller ställ dina frågor till oss om din mobiltelefon/surfplatta eller råd/tips för ett hälsosamt åldrande. Kom och samtala med oss en stund eller bara kom och var i gemenskap med andra över en kopp kaffe.
Du kan också träffa oss på medborgarkontoret i Råneå
- 3 mars kl. 13-15
- 31 mars kl. 13-15
- 28 april kl. 13-15
- 26 maj kl. 13-15
Aktiviteter i mars
2 mars
Utflykt på isen i Södra hamn, vi träffas vid kranen i Södra hamn kl 13. Tillsammans tar vi oss till den grillplats som finns i närheten. Vid dåligt väder eller ej hållbara isar ställer vi in och träffas på Fyren istället.
9 mars
Plats: Fyren, Lulsundsgatan 42. Kl 13.00
Tema: Information om hur du använder din smartphone.
16 mars
Plats: Fyren, Lulsundsgatan 42. Kl 13.00
Vi berättar roliga historier för varandra, ta med dig någon/några historier som du vill berätta när vi träffas.
23 mars
Plats: Fyren, Lulsundsgatan 42. Kl 13.00
Denna dag kör vi ett sittgympapass med balansövningar.
30 mars
Plats: Fyren, Lulsundsgatan 42. Kl 13.00
Tema: Telefonbedrägerier och bedrägerier i hemmet.
Mer om oss
Första mötet
När vi träffar dig första gången har vi ett inledande informativt samtal med utgångspunkt ett hälsosamt åldrande, tillsammans med dig kommer vi fram till något som passar dig och din vardag.
Verkar det intressant? Kontakta kundcenter dagtid måndag-fredag på 0920-45 30 00 och lämna ditt telefonnummer så ringer Äldresupporten upp dig. Tillsammans bokar ni ett möte eller hembesök. Informationsmaterialet kan även skickas hem till dig.
Sidan uppdaterades den 6 mars 2023