Äldresupporten

För dig som vill ha information, råd och stöd i din vardag för ett hälsosamt åldrande.

Aktiv och meningsfull vardag

Vi erbjuder information, råd och stöd till dig som är 65 år och äldre. Syftet är att du ska få hjälp till en mer aktiv och meningsfull vardag. Vi vänder oss även till dig som upplever ensamhet och vill träffa andra. Våra insatser är kostnadsfria.

Vi kan till exempel hjälpa dig med:

förslag på olika aktiviteter och tips för att komma igång med saker du vill göra
tips hur du kan nå ett större socialt umgänge för minskad upplevd ensamhet
stöttning och vägledning i digital teknik
information om kommunens verksamheter och mötesplatser

För dig som vill komma i kontakt med Äldresupporten - använd vår e-tjänst nedan.

Kontakta oss på Äldresupporten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Aktiviteter - våren 2023

Kontakt

För kontakt eller mer information om aktiviteterna ring 0920-45 30 00 och fråga efter Äldresupporten.

Ett första möte - Hälsofrämjande samtal

Vi pratar om tips och information utifrån ett hälsosamt åldrande antingen genom ett hembesök eller att vi bokar en tid för besök i våra lokaler. Vi informerar om hur vi i Äldresupporten kan hjälpa dig i vardagen. Under samtalet pratar vi bland annat om hälsa, kost och motion samt digital delaktighet. Du behöver inte uppleva ett behov av hjälp eller en förändring för att boka ett första möte. Syftet är att du ska få en kontaktväg till oss i Äldresupporten och därmed en trygghet i kontakten med oss framåt.

Drop-in verksamhet

Måndagar kl. 13-15 på Föreningarnas hus, Storgatan 13.
Kom och träffa medarbetare i Äldresupporten. Ta del av våra kommande aktiviteter, testa hur en surfplatta fungerar eller ställ dina frågor till oss om din mobiltelefon/surfplatta eller råd/tips för ett hälsosamt åldrande. Kom och samtala med oss en stund eller bara kom och var i gemenskap med andra över en kopp kaffe.

Du kan också träffa oss på medborgarkontoret i Råneå

3 mars kl. 13-15
31 mars kl. 13-15
28 april kl. 13-15
26 maj kl. 13-15

Äldresupporten genomför aktiviteter. Alla är välkomna, ingen anmälan krävs. Programmet uppdateras månadsvis. Meddela Äldresupporten om du vill ha programmet skickat till din mailadress eller via meddelande på telefonen. Kontakta oss vid frågor. Vi bjuder på kaffe.

1 juni
Vi träffas på Föreningarnas hus på Storgatan 13 kl 12.45 för att få information av polisen om bedrägerier.

8 juni
Vi målar i Stadsparken. Vi träffas på Föreningarnas hus kl 13.00 på Storgatan 13.

12 juni
Rundvandring i cetrum med information om Luleå. Vi träffas på Föreningarnas hus kl.13 på
Storgatan 13.

15 juni
Vi träffas på Föreningarnas hus kl 13.00 på Storgatan 13 och spelar sällskapsspel.

19 juni
Sommarutflykt på Gulzaudden. Vi träffas kl 13 vid portalen på Gulzaudden, Fredsgatan-Kastellgatan. Medtag egen matsäck/fika om du/ni vill.

22 juni
Vi firar in midsommar tillsammans på Föreningarnas hus, Storgatan 13. Tid kl 13.00. Vi bjuder på fika.

26 juni
Vi träffas i Södra hamn vid kranen för en promenad kl 13.00.

Mer om oss

Första mötet

När vi träffar dig första gången har vi ett inledande informativt samtal med utgångspunkt ett hälsosamt åldrande, tillsammans med dig kommer vi fram till något som passar dig och din vardag.

Verkar det intressant? Kontakta kundcenter dagtid måndag-fredag på 0920-45 30 00 och lämna ditt telefonnummer så ringer Äldresupporten upp dig. Tillsammans bokar ni ett möte eller hembesök. Informationsmaterialet kan även skickas hem till dig.