Träna inför milen!

Snart är det dags för milloppet 2012. Här hittar du en mall för att planera din träning och dessutom ett förslag på träningsdagbok.
Ormbergsmilen går av stapeln måndag v.21 och Stadsmaran lördag v.21.

Klicka på dokumenten för att öppna dem, du kan sedan skriv ut dessa och skriva in din planerade träning.
Under träningsperioden för du sedan dagbok över din genomförda träning.

Planeringar:
Planering feb-mars Excel
Planering april-maj Excel

Träningsdagböcker:
Träningsdagbok feb-mars Excel
Träningsdagbok april-maj Excel

Så tränar du för milen sida 1, sida 2.

Lycka till med förberedelserna!
//Idrottslärarna på Hälsans Hus

« Tillbaka

Senast publicerad av: Peter Uusitalo

Luleå Gymnasieskola, Hälsans Hus, Repslagargatan 2, 972 39 Luleå
| 0920-45 57 00

Hälsans Hus
Repslagargatan 2
972 39 LULEÅ
Reception/vaktmästare:
0920-45 57 00
Rektor/pedagogisk ledning:0920-45 34 64
Arbetsrum idrottslärare:
0920-45 57 03 (04,05,06)
Öppettider
måndag-torsdag 08.00-22.00
fredag 08.00-21.00
lördag 10.00-18.00
söndag 10.00-21.00

E-tjänster

Hitta direkt

Bra länkar

Språkhjälp

Har du svårt att förstå vissa ord på webbplatsen eller vill du få det översatt till annat språk? Markera ordet och välj språk.
Hjälp